Kostenloser Kennlerntermin

lockeres Kennlerntreffen mit Mehrwert:

Kreisgrafik gedrittelt mit den Bereichen: Ernährungsberatung, Körperanalyse, Motivations + Bedarfscheck

Sie sollten wissen, was Sie erwartet!

Deshalb biete ich beim ersten Treffen die Möglichkeit, meine Methoden und Herangehensweisen in den Bereichen Motivation, Zielsetzung, Ernährungsberatung und Bewegung kennenzulernen.

Falls Sie erst mal ein kurzes Kennelergespräch suchen, geht das natürlich auch ;)

Melde Sie sich unverbindlich mit einem Terminwunsch:

 💬📞   0176/70521239

✉️  hallo@tiefengesundheit.de


Pakete

Hier finden Sie drei Beispielpakete damit Sie einen besseren Überblick über meine Leistungen bekommen. Nachdem wir uns kennengelernt haben, bekommen Sie ein individuelles Angebot, das genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Da jedes Angebot individuell auf Sie abgestimmt wird, erfahren Sie die Preise für meine Leistungen erst nach deiner unverbindlichen Anfrage.

Ernährung

Leistungen:

  • Motivationsanalyse mit dem EMR Konzept
  • Zielsetzungstraining
  • Ernährungstagebuch inkl. Auswertung
  • Messung der Körperzusammensetzung mittels einer BIA-Waage
  • Berechnung des Grundumsatzes
  • Ernährung für Tiefengesundheit
  • Verhaltenssteuerung
  • Einkaufsberatung und gemeinsamer Einkauf
  • Gemeinsames Zubereiten und Kochen von Speisen
  • Individueller Ernährungsplan
  • Regelmäßige Interventionstreffen

Zeitraum: 2 - 6 Monate


Bewegung

 

Leistungen

  • Motivationsanalyse mit dem EMR Konzept
  • Zielsetzungstraining
  • Körper- und Haltungsanalyse
  • Nachhaltige Trainingsplanung
  • Alle Bewegungsleistungen inklusive
  • Traing nach deinen individuellen Bedürfnissen
  • z.B. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Technik, Entspannung
  • Termine angepasst an deine Zeit und Ziele

Zeitraum: 3 Monate


Ernährung & Bewegung

Leistunen

  • Alle Leistungen von Ernährungsberatung und Bewegungstraining inklusive (siehe Einzeltermine)
  • Training und Ernährung im Einklang
  • Termine angepasst an deine Zeit und Ziele
  • Flexibel und individuell

Zeitraum: 3 - 12 Monate



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