Herzlich Willkommen

Der Weg zur Tiefengesundheit führt ausschließlich über unseren Alltag. Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten für das eigene Wohlbefinden zu verändern, ist unsere Stärke. Es reicht zum Beispiel nicht zu wissen, was gesunde Ernährung ist, ohne dafür einzukaufen und es reicht auch nicht im Fitnessstudio angemeldet zu sein, ohne hinzugehen. Um gesund zu sein, bedarf es einer konkreten Handlung. Tiefengesundheit unterstützt bei der Einführung und Aufrechterhaltung von Gewohnheiten im Alltag und steht Ihnen als ganzheitlicher sowie unabhängiger Wegbereiter für Ihr Vorhaben zur Seite. Wir schaffen mit kurzweiligen Methoden langfristig Gesundheitsvorteile. Unsere Kompetenzen stehen Ihnen in folgenden Bereichen zur Verfügung: 

Aufgeschlagenes unbeschriebenes Heft auf Holztisch

Das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und Kollegen liegt Ihnen am Herzen? Gewohnheiten zu ändern, kann auch am Arbeitsplatz beginnen. Unsere BGM Angebote sind freudbetont und alltagsnah für ein gesundes Unternehmen.

Sportschuhe und Mini Hanteln auf Holzboden

Tiefengesundheit beginnt schon in der Kindheit. Bewegung ist dabei ein zentraler Aspekt der Gesundheit. Aus diesem Grund bietet Tiefengesundheit Inhouse-Schulungen in Kita, Schule und Hort an.

Wraps auf Holztisch

Sie fühlen sich in Ihrem Körper nicht immer wohl? Tiefengesundheit bietet Ihnen eine Struktur, mit der Sie nachhaltig Ihr Wohlbefinden steigern können. Verhaltensänderung und Motivation sind unsere Schlüssel für Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten! 

 


Aktueller Workshop

StrEssen 

Stressfreie Ernährung zur Stärkung der Gesundheit

Datum: 10.06.2021

Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr

In regelmäßigen Abständen bieten wir Gesundheitsworkshops zu speziellen Themengebieten an. Die Workshops sind praxisnah und mit TODOs angereichert, damit Sie die Inhalte schnell in Ihren Alltag integrieren können.


Wieso Tiefengesundheit?

Tiefengesund leben bedeutet für uns ganzheitlich auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Ehrliche Selbstreflexion ist ebenso Vorraussetzung für Tiefengesundheit wie eine wohlschmeckende Ernährung oder angenehme Bewegungserfahrung. Unsere Methoden und Ansätze sind freudbetont. Unsere Expertise basiert auf einer soliden Ausbildung und auf eigenen Erfahrungen.


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