Ernährungsberatung
Deine Ansprechpartnerin:
Anna Helbig
VFED zertifizierte Ernährungsberaterin
Betreiben wir ein Space Shuttle mit Frittierfett?
Richtig - natürlich nicht*! Unser Treibstoff ist die Nahrung, die wir täglich aufnehmen. Erlebe mit uns, wie einfach es sein kann, Deine Ernährungsgewohnheiten zu ändern, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und gleichzeitig mehr Energie im Alltag zu haben. Abgestimmt auf Deinen Alltag passen wir den Treibstoff an Deine Ziele an. In einem kostenlosen Erstgespräch mit Anna erhälst du sofort umsetzbare Tipps und Tricks für Deinen Alltag!
Deine Gesundheit ist Dir wichtig?
Sehr gut, uns auch!
Deshalb sehen wir uns als Wegbereiter für Deine persönlichen Gesundheitsziele und handeln nach unserer
Tiefengesundheits - Philosophie:
Vertrauen und Verständnis
Nachhaltige Beratung
Wertschätzende Kommunikation
Leistungen für Dich:
Motivationsanalyse &
Zielsetzungstraining
Ernährungstodos für den Alltag
Tipps und Tricks für
Einkauf und Küche
Individuelle Ernährungsberatung
Motivation
Wir schaffen ein motivierendes Umfeld für Deine Gesundheit. Wir holen Dich genau bei Deinen Wünschen ab, setzten Ziele und Du profitierst von dem für Dich entwickelten EMR Motivationskonzept.
Reflektion
Gemeinsam reflektieren wir Deine Gewohnheiten und finden so Deinen individuellen Ansatzpunkt für Deine gesunde Zukunft. Mit uns entdeckst Du deine Emotionen und Wünsche rund um das Thema Essen
Erlebnisse
Wir entwickeln Praxisstrategien, die beim Erreichen Deiner Ziele helfen: gemeinsam Einkaufen, Speisen gesund zubereiten oder potenzielle Dick- und Krankmacher erkennen und nachhaltig zum Wohlfühlgewicht gelangen.
Genuss
Wir können in Gesellschaft das Erlernte anwenden und uns gemeinsam daran erfreuen. Essen ist die Hauptsache, denn es ist der Treibstoff, der uns durch den Tag bringt. Deshalb werden wir in Ruhe die Speisen und Deinen Erfolg genießen.
Mehr Tiefengesundheit
Du möchtest Dich mehr Bewegen? SUPER! Los gehts!
* Space Shuttle werden mit Boostern in den Weltraum befördert, die mit APCP (Ammonium Perchlorate Composite Propellant) betrieben werden.
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