8SAM ABNEHMEN
Ernährungskurs
Fällt es Dir schwer,
Dich alleine zu motivieren?
Und vor allem
dran zu bleiben?
Fehlt dir die Zeit, um
endlich anzufangen?
Dann lass uns den Weg
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für diesen Kurs solltest du dich jetzt anmelden, wenn...
Du Abnehmen möchtest.
Du einen stressigen Alltag hast, der dich bisher daran hindert, dein Ziel zu
erreichen.
Du keine Lust mehr auf Verzicht, Diäten und den Jojo-Effekt hast.
Du eine motivierende und
unterstützende Gemeinschaft suchst.
Du dein Wohlfühlgewicht langfristig halten willst.
Du dich derzeit in deinem Körper nicht immer wohl fühlst und das verändern willst.
Du Wert auf Expertise und eine
kompetente, empathische Kursleitung legst
Du die deiner Krankenkasse nutzen möchtest.
Du bekommst Geld von deiner Krankenkasse für den Kurs:
Was ist beim Kurs inklusive?
✔️ 8 Kurseinheiten á 60 Minuten:
Jede Einheit ist darauf ausgelegt, dir wertvolle Kenntnisse und Techniken zu vermitteln.
✔️ Regelmäßiger Gruppenaustausch:
Tausche dich regelmäßig mit Gleichgesinnten aus, um Motivation und Unterstützung zu erfahren.
✔️ Training zum "Achtsamen Essen":
Lerne, wie du durch bewusstes Essen ein gesundes Verhältnis zu Lebensmitteln entwickelst.
✔️ 10 effektive und einfache Aufgaben für neue Alltagsgewohnheiten:
Implementiere einfache, aber wirkungsvolle Gewohnheiten in deinen Alltag.
✔️ Professionelle und ansprechende Kursunterlagen:
Hochwertige Unterlagen unterstützen dich dabei, das Gelernte zu verinnerlichen und umzusetzen.
✔️ 8-wöchige Begleitung für einen leichten und zielführenden Weg zum Wohlfühlgewicht:
Genieße eine kontinuierliche Unterstützung während des gesamten Kurses.
✔️ Individueller Austausch mit einer ZPP-zertifizierten Ernährungsberaterin:
Erhalte persönliche Beratung und maßgeschneiderte Tipps von einer zertifizierten Expertin.
Wir begleiten dich zu deinem individuellen Erfolg:
Du erhältst die wichtigsten Informationen rund um das Thema Ernährung und Abnehmen. Schnell wirst du merken, dass gesundes und nachhaltiges Abnehmen nichts mit Verzicht zu tun hat. Der Kurs basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und bietet dir einfach umsetzbare Tipps und Tricks für deinen Alltag. In acht Wochen kommst du deinem Zielgewicht näher und lernst alles Wichtige über deinen Weg zu einem gesunden Leben und deinem Wohlfühlgewicht!
Ernährungsexpertin Shirin Tessmer und Bewegungstrainer Daniel Rosenthal begleiten dich acht Wochen auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht. Dabei verbesserst Du Dein Körpergefühl und verlierst überschüssige Pfunde.
Professionelle Kursunterlagen für deinen Erfolg:
Unsere professionellen Kursunterlagen sind darauf ausgelegt, dich optimal auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht zu unterstützen. Sie enthalten umfassende Informationen, praktische Tipps und leicht verständliche Anleitungen, die dir helfen, das Gelernte effektiv in deinen Alltag zu integrieren. Mit ansprechendem Design und klar strukturierten Inhalten bieten dir diese Unterlagen eine wertvolle Ressource, um deine Ziele zu erreichen und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Ein geschütztes Umfeld für deine Ziele:
Unsere Räumlichkeiten im Studio Delta sind nur wenige Gehminuten vom Lindenauer Markt entfernt. Hier wirst du mit einer kleinen Gruppe deinen Zielen einen Schritt näher kommen. Die Gemeinschaft in unserem Kurs bietet dir zahlreiche Vorteile auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht. Der regelmäßige Austausch mit Gleichgesinnten fördert Motivation und Zusammenhalt. Du kannst Erfolge feiern, Herausforderungen gemeinsam bewältigen und von den Erfahrungen anderer profitieren. Die unterstützende Atmosphäre hilft dir, dranzubleiben und deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam macht der Weg zu einem gesunden Lebensstil nicht nur mehr Spaß, sondern wird auch nachhaltiger und effektiver.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Nachhaltigkeit:
Fokus auf langfristige Erfolge.
Exklusiver Zugang:
Zu fundierten Inhalten und Ressourcen.
Flexibilität:
Anpassung an deine individuellen Ziele.
Kompetenz:
Erfahrene und qualifizierte Kursleiter.
Nächster Kurs ab Januar 2025:
Termine und Uhrzeit:
8 Termine a 60 min.
Donnerstag 30.01.2025 bis 20.03.2025
Immer 18.30 - 19.30 Uhr
Ort:
Unser Seminarraum im Studio Delta
Roßmarktstraße 37
04177 Leipzig
Das sagen unsere Teilnehmenden:
Gut zu wissen:
💡 Verbindlichkeit: Von den acht Terminen solltest du mindestens sieben Termine wahrnehmen, sonst verpasst du wertvolle Impulse und der Kurs ist nicht mehr erstattungsfähig.
💡 Die Kursgebühr von 155,00€ bezahlst du per Vorkasse oder Paypal erst nach
Rechnungserhalt.
💡 Nach dem Kurs bekommst du eine Teilnahmebestätigung, die du zur Erstattung bitte bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
💡 AOK Plus-Versicherte können den Kurs mit einem Gutschein „Gesundes Gewicht“ von der AOK Plus kostenlos besuchen.
Fragen zum Kurs? Ruf an, ich helfe dir gerne!
